Etre en bonne santé ne se résume pas à “aller bien” ou “ne pas être malade” !
Fuck Normal, I want HEALTHY ! est un atelier en 3 temps pour sortir du “normal” comme référence, mieux comprendre ton corps & (re)définir tes standards de santé avec plus de discernement et d'intentionnalité.
Parce que ton corps, ton énergie et ta vitalité méritent mieux que des automatismes hérités, des injonctions floues et des choix par défaut.
3 LIVES. 3 APPROCHES. UN RESET DANS TA FAÇON DE PENSER & PILOTER TA SANTÉ.
Tarif : 111€ -du 22 au 27 Juillet 2026, avec replays.
Nous avons été conditionnées à normaliser par défaut une santé “plutôt basique”,
faite de fatigue chronique, brouillard mental, de variations d’énergie, d’inconforts récurrents, de symptômes qu’on minimise, d’hormones qu’on accuse de nous rendre “lunatiques”, de digestion lourde et déclin avec l’âge.
Une santé à laquelle il est normal de s’intéresser quand un symptôme apparaît, plutôt qu’avant …
Mais pendant qu’on attend que ce soit “assez grave” pour en faire une priorité, on passe peut-être à côté de notre plus haut niveau de vitalité maintenant.
Et on laisse nos futures expériences de vie — grossesse, ménopause, vieillissement, énergie, mobilité, clarté mentale — se construire par défaut.
Alors qu’une autre voie est possible : plus consciente, plus informée, plus intentionnelle.
La santé n'est pas un tirage au sort, quelque chose que l'on découvre au fur et à mesure, en espérant être chanceuse. C'est ta ressource la plus précieuse. Et elle mérite mieux que le hasard, l'automatisme ou le "c'est comme ça".
Pourquoi je propose cet atelier ?
Récemment, j’ai fait un focus de 4 mois sur ma santé.
Pas parce que j’avais un problème urgent à régler. Mais parce que je considère qu’il n’y a pas besoin d’aller mal pour aller mieux.
À l’approche de la quarantaine, quelque chose en moi a dit : “Je veux prendre de l’avance.”
Mieux comprendre mon corps, mieux le soutenir, et de ne pas attendre qu’un symptôme ou un diagnostic m’oblige à m’y intéresser.
Alors j’ai investi plus de 2000€ et plus d’une centaine d’heures dans des livres, podcasts, vidéos, recherches, experts et approches différentes.
Et j’ai adoré ça. Mais j’ai aussi pensé :
“Pourquoi je n’ai pas appris ça plus tôt ? Pourquoi ce type d’éducation n’est pas obligatoire, voire pris en charge par la sécu ??”
Parce que savoir davantage, ce n’est pas contrôler parfaitement.
Mais c’est déjà s’offrir plus de possibilités.
Plus de discernement.
Plus de choix.
Plus de responsabilité.
Aujourd’hui, je me sens plus aux commandes de ma santé que jamais.
Et c’est ce déclic que j’ai envie de transmettre avec Fuck Normal, I Want Healthy.
3 lives. 3 approches.
Un reset de ta façon de penser & piloter ta santé.
1. Fuck Normal → le décodage
L’audit nécessaire de ce que nous avons appris à considérer comme “normal”
en matière de santé, d’énergie, de corps, de symptômes, de prévention, d’âge et de responsabilité personnelle… pour questionner nos standards hérités et nos automatismes.
2. I Want Healthy → l’immersion
Mon condensé de + de 100h d’études et 2000€ d’investissement : ce qui m’a fait changer de regard, ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt, et les notions clés universelles qui m’ont aidée à me sentir plus actrice de ma santé.
L’objectif : t’inspirer à mieux connaître ton corps, ton énergie, ta vitalité et les choix qui peuvent soutenir ta santé sur le long terme.
3. My health, my rules → le reset
Tes nouveaux non-négociables en matière de santé !
Tu seras invitée à passer de spectatrice à actrice, à exercer ton discernement, faire tes propres recherches, et identifier ce que tu veux choisir différemment aujourd’hui — pour ton énergie, ta vitalité, ton corps actuel et ton futur corps.
TARIF : 111€
Cet atelier est pensé pour ouvrir un espace de transmission et de responsabilisation autour de la santé
Je veux partager le fruit de recherches que tu n’as peut-être pas pensé à faire, te donner l’impulsion de mieux prendre en charge ton bien le plus précieux.
Je le construis comme un espace où tu peux commencer à regarder :
ce que tu as normalisé
ce que tu as appris à ignorer
ce que tu as mis de côté parce que “ce n’est pas si grave”
ce que ton corps essaie peut-être de te dire depuis longtemps
ce que ton corps attend de toi
et ce que tu peux et veux maintenant choisir différemment.
Dans cet atelier, tu vas
questionner les paradigmes dominants autour de la santé, du corps, de la prévention et du vieillissement
prendre du recul sur ton propre rapport à la santé et sur ce que tu as appris à considérer comme “normal”
recevoir une transmission riche sur le fonctionnement du corps, que le système de santé actuel ne nous transmet pas
mieux comprendre ton corps, certains mécanismes liés à ton énergie, ton cycle, tes hormones, ta vitalité et ta santé future
redéfinir tes standards de santé avec plus de conscience, de discernement et de souveraineté.
IMPORTANT : mon approche n’est pas celle d’une experte santé, mais celle d’une femme qui à titre personnel (re)prend le contrôle de la sienne et a envie de partager cette impulsion au monde entier.
Mon approche sera celle du mentorat : ouvrir un espace de conscience et de responsabilisation, t’aider à prendre de la hauteur, à questionner tes automatismes, et à aborder ce sujet fondamental avec plus de discernement.
Cet atelier ne se substitue pas à un avis médical ou expert.
Je ne répondrai pas à des questions ultra précises sur vos cas personnels et si c’est ce que tu en attends, sache que ce n’est en aucun cas le but (ou alors tu n’as pas compris mon approche).
Qui suis-je ?
Je suis Margaux Hammann.
Depuis 2018, j’inspire et mentore les femmes qui veulent rêver plus grand que la moyenne, élever leurs standards et créer une vie plus ambitieuse.
Pour moi, l’ambition n’est pas seulement liée à la carrière ou à la réussite extérieure.
C’est une posture intérieure.
Une façon de choisir plus consciemment.
De ne plus subir ce qu’on t’a appris à accepter.
Avec Fuck Normal, I Want Healthy, j’ouvre un espace atypique pour appliquer tout cela pour la première fois à la santé.
Informations pratiques
Format : 3 lives en ligne
Dates : 22, 24 et 27 juillet
Horaire : 18h30 à 20h30 environ
Replays : accessibles dès le lendemain de chaque atelier
Accès : pendant 1 an
Tarif : 111€
À ce stade, tu as deux choix.
Option A : rester passagère de ce qui arrive à ton corps, et peut-être te dire un jour : “j’aurais aimé m’y intéresser plus tôt.”
Option B : me rejoindre pour 3 ateliers immersifs, profiter de plus de 100 heures de recherches condensées, et commencer à prendre le siège du pilote de ta santé, pour travailler avec ton corps et pas contre lui.
Laquelle de ces deux femmes ressemble le plus à celle que tu veux devenir ?
